Sport / Dla dzieci
Nauka jazdy na rowerze- 1h
– zajęcia dopasowane do wieku dziecka
– w formie prostych ćwiczeń ułatwiające pierwsze kroki
– podstawowe ćwiczenia z jazdy takie jak slalom, przeszkody itd.
– nauka awaryjnego hamowania
– właściwy sposób skręcania i wykonywania manewrów
Nauka jazdy na rolkach- 1h
– zajęcia dopasowane do wieku dziecka
– w formie prostych ćwiczeń ułatwiające pierwsze kroki
– podstawowe ćwiczenia z jazdy
– nauka hamowania, przyspieszania oraz skręcania
Szkolenie motocyklowe- podstawowe- około 1h
– na co zwrócić uwagę przed jazdą
– dobór odpowiedniego ubioru
– ułożenie ciała na motocyklu
– technika pokonywania zakrętów szybkich i wolnych
– ułożenie ciała podczas zakrętów szybkich i wolnych
– techniki hamowania
– bezpieczne omijanie przeszkód
– ćwiczenia